Regisztrálok
Regisztrálás Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó?
Benkő napi rutinja + video
Tabu Tv
2010. december 07., kedd 10:38
Benkő Dániel minden reggelt ugyan úgy kezd, a napjának nagy részét pedig jógázással tölti, emellett pedig odafigyel az egészséges életmódra is.

Benkő Dániel a minap az egyik rádió reggeli ébresztőműsorának vendége volt, a beszélgetés előtt pedig boldogan mesélt a Tabu Tv riporterének arról, hogy hogyan szokta gatyába rázni magát reggelente. "Ha jó volt az éjszaka, van vitalitás bennem és merevedés van, akkor foglalkozni kell a szerszámmal egy kicsit. Meg kell dicsérni őt és nem szabad elhanyagolni, de amellett, hogy van amikor egész nap dicsérem, sokszor előfordul, hogy egyszer sem!" - meséli az internetes sztártévé kérdezőjének a botrányhős, aki szerint azért sem lehet kihagyni ezt a tevékenységet az ébredés utáni rituáléból, mert az erotika és a szex egy egyfajta imádkozás, valamint egy közös meditáció önmagunkkal és a mindenséggel.

Benkő egyébként reggel olyan öt és fél hat között szokta dicsérni a szerszámot, de rendszerint nem csak ez történik vele ezeken a korai órákon. "A kutyám és a cicám már készenlétben állnak. Megcsinálom a kávét, pisilek egyet, utána a kutyával kimegyek egy reggeli sétára, aztán amikor visszaérek, akkor tulajdonképpen elindul a nap, ami onnantól kezdve a jógázásról szól. Ma például nem tudtam végigjógázni a két-három órás gyakorlataimat, és ráadásul a meditációnak betudható Normafánál történő futásom is elmaradt..." - mondta el a tabutv.hu riporterének az RTL Klub sztárja.

"Ezután szoktam foglalkozni a napi teendőimmel, telefonokkal egy kicsit. Ha otthon vagyok, akkor közben elindul a gyakorlás is: lehet, hogy a festményekkel is foglalkozom, de a gitárral mindenképpen. Egészen délig általában csak gyümölcsöt eszem, ezután pedig nyers vagy párolt zöldségeket készítek magamnak, fehérjét és gabonát nagyon keveset, húst pedig egyáltalán nem veszek magamhoz." - osztotta meg a tabutv.hu-ra klikkelőkkel Benkő Dániel, aki este tíz és éjfél közt hajtja újra álomra a fejét, majd folytatódik a Benkő-féle napi körforgás.

Nincs még hozzászólás, légy te az első!

kapcsolódó hírek
cimkefelhő
bulvár rovat legfrissebb hírei


Híradó Media Kft. 2006-2012 Napiaszonline.hu | Napiász Online | Főoldal | Médiaajánlat | Impresszum | Adatvédelmi nyilatkozat | Karrier